Pamiętajcie zasiać rzeżuszkę!


Jeżeli nie zasialiście jeszcze rzeżuchy to myślę, że warto zrobić to jak najszybciej. Rośnie ona około tygodnia. Moja jak widać jeszcze malutka, ale do świąt powinna być idealna. Zwyczaj sadzenia rzeżuchy pochodzi od Rzymian, a ona sama symbolizuje zdrowie, witalność, odradzanie.

  

Jak zasiać? 
Wykładamy naczynie zwilżoną watą, rozsypujemy równomiernie nasionka i spryskujemy je wodą. Przez cały czas należy ja podlewać kilka razy dziennie, a najlepiej właśnie delikatnie spryskiwać. Dobrze jest ją postawić w nasłonecznionym miejscu, ciepłym i suchym. 

 

Rzeżucha - samo zdrowie!
Ta roślinka jest nie tylko ozdobna i dekoracyjna, ale przede wszystkim zdrowa. Dlatego warto o niej pamiętać nie tylko w święta!

Jest bogata w witaminy A, B1, B2, E, PP oraz w jod, potas, magnez, czy siarkę.
Ma właściwości oczyszczające organizm.
Urozmaica potrawy i przyśpiesza trawienie.
Wpływa pozytywnie na włosy, skórę i paznokcie.
Reguluje pracę tarczycy. 
Jest silnie moczopędna (czyli co za dużo to niezdrowo).

Lubicie rzeżuchę? :)

8 komentarzy:

  1. O, ja też już zasiałam. Robię to w nieco inny sposób. Najpierw namaczam nasionka przez noc w wodzie, dzięki czemu wytwarza się miedzy nimi śluzowata substancja. To ułatwia bardzo równomiernie rozprowadzanie ich, zwłaszcza po krzywych powierzchniach :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Dziękuję za przypomnienie ;) Ja jak zwykle bym zapomniała ..

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja nie sadzę, w sumie to nie wiem dlaczego. Chyba nawet nigdy nie jadłam. ;o


    Ogl bardzo ciekawy post. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. właśnie ! trzeba zasiać :D

    OdpowiedzUsuń
  5. u mnie już druga tura rośnie. Dziś wpierdzielałam jajejczniczkę z rzeżuchą:)

    OdpowiedzUsuń
  6. A ja w tym roku jak zwykle zapomniałam! Co roku obiecuję sobie, że zasieję rzeżuchę szybciej, a kończy się jak zwykle - budzę się na kilka dni przed świętami, gdzie nie ma już szans żeby urosła :/ Ale tak sobie myślę, że jutro spróbuję posiać pszenicę, powinnam mieć ładną "trawkę" niedługo :))

    OdpowiedzUsuń
  7. zapomniałam :D a tak bardzo ją lubię.

    OdpowiedzUsuń