Zdrowe włosy marzeniem kobiet cz.1

Powstający artykuł ma na celu ukazanie ogrom możliwych działań dążących do poprawienia wyglądu naszych włosów. Wydaje mi się, że każda kobieta marzy o zdrowych i ładnie wyglądających włosach. Dlatego właśnie dowiem się o tym jak najwięcej, aby pomóc sobie, jak i tym podobnym do mnie.

W części pierwszej pod lupą znajdzie się nasza codzienna pielęgnacja, złe nawyki, po to aby móc je zmienić. 



 
Grzechy popełniane przeciwko włosom
  1. Mycie w ciepłej wodzie
    Na pewno nie służy włosom! Pod wpływem ciepła łuski włosa otwierają się, dlatego włosy powinniśmy myć w letniej wodzie, a na sam koniec płukanie włosów zakończyć strumieniem zimnej wody.
  2. Źle dobrane kosmetyki
    Trzeba pamiętać, że każde włosy mają swoje indywidualne potrzeby. Uniwersalny szampon, czy odżywka nie sprosta potrzebom tych uciążliwych (łamliwych, przetłuszczających się, farbowanych), a jedynie włosów normalnych. Jeden szampon dla całej rodziny to nie zawsze dobry pomysł, choć oszczędny.
  3. Zbyt częste mycie i zbyt duża ilość kosmetyków
    Poświęcanie włosom za dużej uwagi także może przynieść efekty przeciwne od zamierzonych. Jeśli myjemy włosy codziennie używajmy delikatnych szamponów. Maski, balsamy, lotiony, odżywki, wosk, żel, pianki, olejek, guma - nie używajmy wszystkiego, a tym bardziej naraz.
  4. Turban, szarpanie, pocieranie - zła pielęgnacja mokrych włosówMokre włosy są narażone na uszkodzenia. Umyte włosy najlepiej owinąć miękkim ręcznikiem, ale nie trzymać ich długo, ale tylko odcisnąć nadmiar wilgoci. Włosy trzymane w turbanie nie oddychają, plączą się, stają się ciężkie i matowe. Nie należy także trzeć mokrych włosów ręcznikiem oraz rozczesywać grzebieniem o gęstych zębach. Staraj się zawsze wysuszyć głowę przed położeniem spać.
  5. Gorące temperatury oraz suszenie pod włos
    Włosy należy suszyć letnim, niezbyt mocnym strumieniem powietrza, trzymając suszarkę w nie mniejszej odległości niż 20 cm. Włosy susz zgodnie z ich kierunkiem rośnięcia, dzięki temu zapobiegniesz ich zmatowieniu. Nie należny suszyć nierozczesanych włosów! Odżywki termopielęgnacyjne to coś o czym warto pomyśleć, jeśli używamy suszarki, prostownicy, bądź lokówki.
  6. Farbowanie
    Niszczy i osłabia. Jeśli jednak zdecydujemy się na farbowanie, warto pamiętać, że rozjaśnianie włosów niszczy bardziej, niż przyciemnianie, najlepiej wybrać odcień zbliżony do naszego naturalnego.
  7. Tapirowanie
    Poza efektów wizualnych, tapirowanie nie przynosi korzyści, a jedynie szkodzi włosom - plącze i łamie.
  8. Unikanie fryzjera
    Przynajmniej raz w miesiącu powinniśmy się udać do fryzjera, aby odświeżyć fryzurę, podciąć końcówki. Jeśli natomiast jesteśmy w stanie zrobić to same w domu, nie należy używać nożyczek krawieckich, a profesjonalnych fryzjerskich.
  9. Nieodpowiednia dieta
    Wskazane są duże ilości kasz, zbóż, warzyw, jogurtu naturalnego i chudego mięsa. Przede wszystkim dieta powinna być urozmaicona, bogata w witaminy, minerały i aminokwasy. Możemy też zainwestować w witaminy np. Centrum, Falvit, czy Skrzyp Optima wzmacniający głównie włosy. Witamina A wzmacnia, E dodaje blasku oraz chroni, C umożliwia prawidłowy rozwój kolagenu, natomiast witaminy z grupy B sprzyjają poroście włosów.

  10. Jaki jest według Was 10 grzeszek?? :)

21 komentarzy:

  1. mialam na mysli wlasnie prostownica ale to juz jest w punkcie 5 - lakier do wlosow tez nie sluzy mi akurat za dobrze i ja stawiam na produkty naturalne do wlosow - ale nie u kazdego one sie sprawdzaja:)

    OdpowiedzUsuń
  2. true story
    moje unikanie fryzjera to najgłupsza sprawa na świecie. jutro nadrobię ale pewnie sporo włosów stracę;/

    OdpowiedzUsuń
  3. 10 to zbyt mocne upinanie wlosow np gumka i spanie w niej, tez sie wtedy wlosy niszcza. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. hmm dużo osób śpi w rozpuszczonych włosach, ja osobiście plotę warkocz, bo rano są poczochrane, poplątane i w sumie połamane gdy już uporam się z ich rozczesaniem ;/ Dokładnie to samo jest z wiatrem, pląta nasze włosy i tym samym łamię ;>
    ale o tym turbanie nie słyszałam ;O

    OdpowiedzUsuń
  5. eh niestety ja z farbowania nie mogę zrezygnować.. ale reszty raczej przestrzegam:)

    OdpowiedzUsuń
  6. oj przydaly mi sie bardzo te rady, jakich nie powonnismy stosowac;)
    dziękuje!! Ja po umyciu mam straszne wlosy, jak wysusze wyglądaja jak kompletne siano, brak blasku i koloru, po prostu wygladam jak wiedzma :D potrzebuje rad co mam zrobić, zeby choć troszke byly blyszcace i mialy ladny "ksztalt" :(. nie nawidze moich wlosow;(... a prostowac nie lubie! Proszę co mam zrobić?

    OdpowiedzUsuń
  7. Może być też chodzenie non stop w tej samej fryzurze np. kitku, bo później włosy w miejscu gumki są połamane ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. baaardzo przydatny wpis :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ciekawe informacje, ale z niektórych rzeczy ciężko jest zrezygnować...:/

    OdpowiedzUsuń
  10. Mycie w goracej wodzie, suszarka i częstw prostowanie to moje największe grzeszki ;)
    Zapraszam na moje pierwsze rozdanie :) http://wyznaniakosmetoholiczki.blogspot.com/2012/07/pierwsze-weroniskowe-rozdanie.html

    OdpowiedzUsuń
  11. Większość z nich wiedziałam, ale o suszeniu pod włos nie miałam pojęcia. ;)

    Pozdrawiam :*

    OdpowiedzUsuń
  12. lovely blog! xx

    http://www.theprovocativecouture.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Przydatne informacje, dobry artykuł!

    OdpowiedzUsuń
  14. 10 ? :D spinanie włosów cały czas na tej samej wysokości. :D fajny post! :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Nie wiem ale popelniam chyba wszystkie ...

    Zapraszam do siebie na konkurs :

    http://princess-beyonce.blogspot.ch/2012/07/konkurs-wygraj-zegarek-z-brylancikami-w.html

    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  16. jej gdybym stosowałą te wszystkie zasady to może moje włosy byłyby o wiele ładnejsze ;p
    pzdr!

    OdpowiedzUsuń
  17. dzięki za rady :)
    obserwuję Twój blog, zaobserwujesz u mnie ? :)

    OdpowiedzUsuń
  18. JA zawsze myję włosy zimną wodą:)

    OdpowiedzUsuń
  19. Bardzo fajne porady:)
    10 ? Tak jak wcześniej stwierdziły czytelniczki częste związywanie włosów 'twardą' gumką :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Wydaje mi się, że wszelkie używki np. palenie papierosów, lekomania itp.

    OdpowiedzUsuń